Als Coach mit über 12 Jahren Erfahrung im Bereich Athletiktraining und
Personal Training biete ich dir eine individuelle Betreuung. Sei es persönlich vor Ort in Hamburg, Hybrid oder auch Remote.
Mit meinem Personal Training & Athletiktraining erreichst du deine Bestform.
Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Konzept, mit dem du dein volles Potenzial erreichst.
12+ Jahre Erfahrung und Expertise im Bereich Athletiktraining und Krafttraining.
Maximiere deine Leistung & verwirkliche deine Ziele mit meiner Hilfe.
Ich biete sowohl Betreuung vor Ort in Hamburg als auch remote & Hybrid Coaching an, je nach deinen Bedürfnissen.
Betreuung, abgestimmt auf deine sportliche Leistung, Alltag & Ziele.
Bei welchen Zielen können wir helfen?
Du willst dich auf einen Wettkampf vorbereiten oder in deiner Sportart endlich voran kommen?
Du hast schon länger Interesse an Krafttraining und weißt nicht, womit du anfangen sollst oder bist unsicher?
Du weißt eigentlich, wie du dich ernähren musst aber dir fällt es schwer es langfristig umzusetzen?
Du machst eigentlich gerne Sport aber du hast momentan einfach keinen Spaß am Training?
Dir fehlt die Motivation & die Struktur, um deine Vorsätze umzusetzen und deine Ziele zu erreichen?
Du würdest gerne erste Skills und komplexe Übungen lernen oder deine aktuellen verbessern, aber du weißt einfach nicht wie du es umsetzen sollst?
Als Kraftsportler arbeite ich nun seit 20 Jahren an meinen eigenen und persönlichen sportlichen Herausforderungen und das mit Spaß & Disziplin.
Aus Erfahrung kann ich sagen, dass es mit das wichtigste ist Spaß an seinem Sport zu haben und diesen mit Leidenschaft auszuüben.
Schon seit ich 12 bin, mache ich Kraftsport und kann mir nicht mehr vorstellen damit aufzuhören.
In dieser Zeit habe ich selbst viele Phasen durchlebt: Von Übergewicht zu sehr dünn, bis zu trainiert & fit.
Heute weiß ich, dass ein "schöner Körper" durch Sport die eine Sache ist aber am Ende nicht das Wichtige.
Das Wichtigste ist der Spaß am Sport und daran, sich immer wieder selbst herauszufordern und immer besser zu werden.
Meine Referenzen:
Athletiktrainer Lizenz
Fitnesstrainer A-Lizenz
Personal Trainer A-Lizenz
Fachtrainer für Sportrehabilitaion
Koordinationstrainer
Fortbildung Leistungsdiagnostik
Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.
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